過敏性腸症候群にビール酵母をためしてみる
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いろいろ
下品な話ですけど、過敏性腸症候群というのでしょうか、朝、会社で9時過ぎになるとトイレに行きたくてしょうがなくて、行くと激しく下痢。1回出すとまず安心なのですが、それまでが不安で不安で。。。普段はマイカー通勤なのですが、たまの出張で朝電車に乗る時なんかかなりの恐怖に襲われます。こんな生活が数年続いてました。何が原因かは分からないのですが、仕事のストレスとかあったのかなぁ。
で、年末からアサヒ スーパービール酵母Zというのを飲んでます。毎日15粒。最初は分けて飲んでたけど、面倒くさいので、朝、家を出る前に15粒を水でごくっと。意外と喉とおりが良くて15粒一気のみも大丈夫です。で、ビール酵母のおかげか、最近、快便なのです！
そんなに高いモノでもないので、朝の下痢にお悩みの方は一度試してみられてはいかがでしょう。ミネラルたっぷり入ってるせいか、心なしか、体調が全般にいいです。朝、下痢をするという不安から解消されてからは気分がゆったりしてます。
